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一、八珍调脂茶:传统药食同源与现代医学的融合
1.处方解密:八大药材的协同作用
净山楂与荷叶:净山楂富含多种有机酸和维生素,能增强胃蛋白酶的活性,促进肉类等油腻食物的消化,减少脂肪在体内的堆积。荷叶含有荷叶碱等成分,可有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,起到降脂的作用。二者搭配,山楂解决了饮食摄入过多的问题,荷叶则处理了体内多余的脂肪,功效联动,从源头上和结果上共同助力体重管理。
灵芝与玫瑰花:灵芝具有调节机体代谢的功能,能增强身体的新陈代谢,提高机体消耗。玫瑰花则以其独特的香气和药性,起到疏肝解郁的作用。在快节奏的现代生活中,人们精神压力大,容易肝气郁结,影响身体代谢。灵芝和玫瑰花互补,一个增强代谢,一个舒缓情绪,共同维持身体内环境的稳定。
枸杞、决明子、陈皮与金钱草:枸杞富含枸杞多糖等抗氧化物质,能清除体内自由基,延缓细胞衰老。决明子有良好的润肠通便作用,可促进肠道蠕动,排出体内多余的油脂。陈皮含有挥发油、橙皮苷等多种有效成分,具有燥湿化痰的功效。金钱草则能利湿通淋,帮助身体排出多余的水分和湿气。四者叠加,抗氧化、通便、利湿,全方位改善身体的健康状况。
2.科学配伍背后的中医理论支撑
八珍调脂茶的配伍遵循了“健脾祛湿、疏肝理气”的中医调脂思路。中医认为,脾主运化,若脾胃功能失调,水湿运化不畅,就会导致痰湿内生,进而引发肥胖和血脂异常。方中的山楂、灵芝、陈皮等可健脾,增强脾胃的运化功能;荷叶、金钱草能祛湿,排出体内湿气。同时,现代人生活压力大,肝气易郁结,影响气血运行和代谢。玫瑰花疏肝理气,使气机通畅。
二、谁需要八珍调脂茶?如何服用?
1.核心适用人群画像
需注意,孕妇、哺乳期妇女以及正在服用特定药物的人群,应在医生指导下饮用。
2.饮用方法与注意事项
饮用方法:每天1-2剂,开水泡服,或煮沸5-10分钟后滤出代茶饮。
避免与特定药物相互作用:正在服用降脂药、降压药等药物的人群,饮用前需咨询医生,以防药物之间发生相互作用,影响药效或产生不良反应。
三、控制体重,行动起来!
撰稿:药学部 陈迪路